Разрушение зубов нельзя игнорировать: как остановить кариес без посещения стоматолога?

Гигиена

Благодаря правильной гигиене можно избавиться от болезней полости рта, снизить вероятность развития кариеса или приостановить уже начавшийся процесс. Для этого необходимо:

  • чистить зубы утром и вечером (обязательная процедура, т. к. в результате удаляется главный провокатор кариеса — налёт, который возникает на эмали в течение дня и во время сна);
  • менять щётку 1 раз в 45–60 дней (на щетине, даже если её очищать, образуются бактерии, щетинки стираются и могут повредить эмаль);
  • выбирать правильную жёсткость щетины (если проблем с зубами нет, подойдёт средняя жёсткость; для болезненных дёсен нужна мягкая щетина, чувствительные зубы нуждаются в аналогичной экстрамягкой щетине);
  • использование зубной нити после каждого приёма пищи (вместо зубочистки, которая крайне вредна, применяйте флосс);
  • применение ополаскивателя (после приёма пищи следует ополаскивать полость рта, чтобы обезвредить бактерии, которые разрушают эмаль зубов).
Важно! Если правильно ухаживать за здоровьем полости рта и очищать зубы, десны от повседневного загрязнения, то кариес уйдёт или остановит своё развитие. В итоге зубы будет проще вылечить или вовсе забыть о кариозных проблемах.

И посещать стоматолога только для профилактики. Но подобные успехи — результат ежедневной заботы о здоровье зубов и дёсен.

к содержанию ↑

Питание

Благодаря употреблению полезных для здоровья продуктов питания можно улучшить самочувствие.

Зубы будут более здоровыми, крепкими, красивыми. Но для этого надо употреблять полезную пищу: свежие овощи, фрукты, орехи, молоко, творог, злаки.

Исключить из меню жареное, белый сахар, кондитерские изделия, хлеб, газированные сладкие напитки. Есть меньше мяса.

А также следует выполнять такие действия:

  • По минимуму употреблять цитрусовые. И всегда ополаскивать полость рта, чтобы кислота в цитрусах не разъедала эмаль. Цитрусы полезны, поэтому их можно есть пару раз в неделю. Но умеренно и только в свежем виде (о магазинных соках надо забыть). Самыми полезными цитрусами являются грейпфруты, лимоны, мандарины, лаймы, апельсины.
  • Исключить из меню сахар и выбрать мёд, стевию, натуральные сладости (сухофрукты и др.).
  • Выбирать необработанные продукты, не мешать зубам выполнять свою работу. Не следует употреблять муку высшего сорта, пищу с большим содержанием крахмала, очищенные зёрна. Лучше добавьте в свой рацион цельнозерновые каши и поменьше есть магазинных готовых продуктов питания. Полуфабрикаты надо исключить из своего меню.
к содержанию ↑

Рецепт домашней минерализирующей зубной пасты

Вместо магазинных зубных паст, лучше брать домашнюю, где содержатся только полезные компоненты. Зубы будут рады подобной заботе.

Фото 1. Корица и эфирное масло, а также добавление в них других ингредиентов — такой смесью можно чисть зубы.

  • 1 ч. л. корицы;
  • 1 ч. л. морской соли;
  • 1 ч. л. порошка фенхеля;
  • 2 ч. л. пищевой соды;
  • 7 капель эфирного масла (иланг-иланг, гвоздика, чайное дерево, можжевельник, лимон, мята, эвкалипт, шалфей);
  • 100 мл масла кокоса.

Способ приготовления: все продукты, кроме кокосового масла соединить, перемешать. Масло добавлять перед чисткой, только в свою порцию.

Справка! Эта паста прекрасно очищает зубы от налёта, способствует профилактике его образования. Укрепляет эмаль, снижает вероятность развития или прогресса кариеса. Если регулярно применять эту пасту и чистить ей зубы, то они будут здоровыми в любом возрасте.

Мнение эксперта
Давыдова Людмила Сергеевна
Терапевт с 13-летним стажем. Специализируется на диагностике, профилактике и лечении внутренних болезней терапевтического и гастроэнтерологического профиля в рамках клиники
В этом рецепте нет вредных веществ. Только полезные компоненты, нет вредной химии, аромат очень приятный. Хранить пасту можно дома, в герметичной упаковке. Лучше в холодильнике. Пользоваться утром и вечером.
к содержанию ↑

Как остановить развитие разрушения зубов

Разрушение зубов можно предотвратить. А если эмаль уже поражена, то кариес можно остановить, для этого важно:

  • соблюдать гигиену полости рта (очищение зубов, правильное питание);
  • регулярно (каждые 60 дней) приходить к стоматологу, чтобы проходить сеанс профессиональной чистки (дома так очистить межзубные промежутки не получится);
  • установить пломбы на все больные зубы (даже если кариес начальный, то пломба нужна, важно пройти лечение у стоматолога);
  • вовремя приходить на шлифовку пломбы (стоматологи часто устанавливают пломбы, которые надо время от времени шлифовать — эта процедура либо бесплатная, либо стоит копейки, но помогает надолго сохранить гладкость пломбы).
к содержанию ↑

1. Профилактика два раза в день

Многие задаются вопросом, как избежать кариеса. На самом деле, это не так уж и сложно.

Гораздо важнее понимать, что предотвращение данного заболевания — это не разовая мера предосторожности, а способ жизни. Заниматься профилактикой здоровья зубов надо ежедневно на протяжении всей своей жизни.

Только в этом случае профилактика действительно принесет желаемый результат.

Для предотвращения кариеса следует также посещать стоматолога как минимум два раза в год. В этом случае врач сумеет вовремя заметить развитие заболевания и принять своевременные меры для лечения кариеса. За полгода заболевание не успеет разрушить ваш зуб, и врач успеет пролечить его на самой ранней стадии развития.

к содержанию ↑

2. Правильная чистка зубов

Все мы приучены с детства к тому, что надо чистить зубы дважды в день. И это является главным в профилактике кариеса.

Ведь чистота полости рта является главным условием предотвращения размножения болезнетворных бактерий. Поэтому для предотвращения кариеса следует обязательно тщательно чистить зубы утром и вечером, используя при этом зубную нить.

Важно также полоскать рот после каждого приема пищи, не позволяя остаткам пищи оставаться в межзубном пространстве.

к содержанию ↑

6. Народные средства

Есть и народные средства как обезопасить себя от кариеса. К примеру, народные целители рекомендуют следующий рецепт.

Необходимо смешать по 2 столовые ложки мяты перечной, душицы обыкновенной, травы зверобоя, далее 2 столовые ложки этой смеси залить стаканом кипятка и варить 2-3 минуты, после чего дать настояться 12 часов. Настой следует процедить и использовать для полоскания полости рта.

Данный рецепт помогает также избавиться от неприятного запаха изо рта.

К кариесу приводят различные причины: неправильная гигиена полости рта, наследственность, отсутствие профилактики. Существуют разные способы, как можно предотвратить появление болезни зубов.

Одним из самых надежных и проверенных стала всесторонняя профилактика ухода за зубами. Она осуществляется собственными силами в домашних условиях и с помощью квалифицированных стоматологов современными методами.
к содержанию ↑

Все об интенсивности кариеса

  • Мария Константиновна Тевс
  • 11 августа 2018 г.

Зубную щетку нужно менять раз в 3 месяца. Она не только механически изнашивается, но и перестает выполнять свою главную функцию качественной чистки зубов, а также на ворсинках могут начать развиваться микробы и бактерии.

Зубные пасты сегодня представлены в широком ассортименте. Но лучше всего отдать предпочтение лечебно-профилактическим моделям, которые направляют свое действие на укрепление эмали и предотвращают развитие кариеса. Обычно в составе таких зубных паст присутствуют:

Элементы помогут укрепить зубную эмаль, защитить ее от вредных микроорганизмов и бактерий. Кроме этого, любая зубная паста освежает дыхание и в целом может уберечь ротовую полость от различных бактерий.

В основе современных ополаскивателей, основная задача которых – защита зубов, лежат соединения фтора. Среди них может быть аминофторид или фторид натрия. Чтобы не навредить зубам, фторид должен находится в концентрации не более 250 ppm. Ополаскиватели не рекомендуется использовать более 3 недель.

Зубные нити помогают правильной гигиене полости рта. Они очищают пространство между зубами, куда достаточно трудно добраться зубной щеткой. Флоссы помогают предотвратить развитие межзубного кариеса. Для дополнительного эффекта можно использовать зубные нити, которые пропитаны фторидами.

к содержанию ↑

Что делать, если болит дырка в зубе

  • Ольга Александровна Новикова
  • 10 августа 2018 г.

Одной из экстренных мер для быстрой очистки зубов у взрослых людей от остатков пищи стало использование жевательной резинке. Сегодня вокруг этого способа ведутся споры. Но, уже доказано учеными, что жевательная резинка приносит пользу зубам.

Главное, соблюдать некоторые рекомендации. А именно есть жевательную резинку можно только после приема пищи и не более 10 минут. Это позволит устранить остатки пищи, не дать образовываться налету, улучшит кровообращение в деснах, что и является профилактикой кариеса.

к содержанию ↑

Как вовремя распознать и правильно вылечить глубокий кариес

  • Мария Константиновна Тевс
  • 18 июля 2018 г.

Кроме этого, стоит снизить количество потребляемых продуктов, которые богаты углеводами, убрать из своего рациона вредные перекусы.

Если в организме есть дефицит витаминов, то их обязательно нужно восполнить либо лечебными комплексами, либо через продукты питания.

Как самостоятельно увидеть разницу между кариесом и пульпитом

  • Мария Константиновна Тевс
  • 18 июля 2018 г.

Кроме этого, не стоит забывать про язык. На нем также содержатся различные микробы и бактерии, которые могут спровоцировать развитие кариеса. После использования щетки и пасты, лучше всего воспользоваться зубной нитью. Она проникнет в межзубное пространство, в котором очень часто находятся остатки еды.

Помимо правильной чистки зубов, нужно соблюдать следующие рекомендации:

  • Следить за уровнем фтора. При его нехватке, стоит быстро восполнить запасы, употребляя продукты питание с содержанием этого микроэлемента или специальные лекарственные средства.
  • Не есть слишком холодную или горячую еду. Это приведет к образованию микротрещин на зубной эмали.

Мнение эксперта
Давыдова Людмила Сергеевна
Терапевт с 13-летним стажем. Специализируется на диагностике, профилактике и лечении внутренних болезней терапевтического и гастроэнтерологического профиля в рамках клиники
Чтобы предотвратить образование кариеса, нужно вовремя посещать стоматолога раз в полгода. Осмотр у врача поможет выявить заболевание на ранней стадии и быстро купировать его.
к содержанию ↑

Профессиональная профилактика

Домашней гигиены полости рта иногда не хватает для сохранения здоровья зубов. Поэтому стоит прибегнуть к помощи квалифицированных стоматологов.

Одним из основных способов, которым пользуется врач – это покрытие зубов специальным фторсодержащим лаком. Он создаст на поверхности невидимую пленку, которая будет защищать зуб от попадания бактерий и микробов.

Профилактика кариеса также включает в себя такие мероприятия, как санация ротовой полости и минерализация зубов.

При санации в ротовой полости устраняются все возможные очаги инфекции. Это процедура подразумевает несколько этапов:

  1. Удаление зубов, которые полностью заражены кариесом и его лечение невозможно.
  2. Протезирование.
  3. Лечение тканей, которые находятся около зубов.
  4. Устранение камня на зубах.
  5. Профессиональная чистка зубов.
к содержанию ↑

Узнаем, больно ли лечить кариес

  • Мария Константиновна Тевс
  • 18 июля 2018 г.

Процесс минерализации подразумевает под собой восстановление минералов, которые входят в состав эмали. Благодаря этому, она не только укрепляется, но и становятся плотнее.

Эти процедуры должны проводиться только в специализированных стоматологических клиниках под руководством квалифицированных врачей.

Как предотвратить развитие кариеса

Есть несколько основных причин, по которым может начаться разрушение зубов. К ним относятся:

  • Несбалансированное питание. Чтобы человек обладал крепким здоровьем, очень важно соблюдать правильный баланс потребляемых белков, жиров и углеводов, а также следить за количеством микроэлементов и витаминов в организме.
  • Нарушения работы иммунной системы. При ее сбое бактерии и микробы начнут быстро размножаться, что приведет к разрушению зубной эмали и развитию кариеса. Предвестниками этой проблемы становятся ОРЗ, ОРВИ.
  • Несоблюдение правильной гигиены полости рта. Некоторые люди относятся с пренебрежением к профилактическим мероприятиям по очистке зубов и уходу за ними на протяжении всего дня. Это приводит к появлению зубного налета и камня, который можно убрать только у стоматолога.
  • Сбой в процессе обмена веществ. В результате этого, зубная эмаль истощается и становится слабой, что приводит к потере минералов из ее состава.
  • Наследственность. Этот фактор приводит к тому, что человек уже рождается с плохими зубами или зубными тканями.
к содержанию ↑

Можно ли заразиться кариесом через поцелуй

  • Мария Константиновна Тевс
  • 18 июля 2018 г.

Человек может заметить кариес только на средней или глубокой стадии развития. В этот период становится отчетливо заметны черные пятна или дырки в зубах. Кариес хорошо лечится на начальной стадии, но ее может заметить только квалифицированный стоматолог. Поэтому очень важно проходить осмотр каждые 6 месяцев.

Существует несколько этапов развития кариеса. К ним относятся такие стадии, как:

  • Начальная. На эмали появляется небольшое еле заметное пятнышко. Оно может быть серого или желтого цвета. Обнаружить его очень сложно.
  • Поверхностная. Заболевания начинает развиваться только в пределах эмали, не проникая вглубь зуба.
  • Средняя. Болезнь переходит на дентин. У человека в этот момент могут начаться неприятные и болевые ощущения. Особенно явно они чувствуются при употреблении контрастной пищи, воды и сладостей.
  • Глубокая. Начинает развиваться пульпит. Пациент при этом жалуется на сильные зубные боли.
Поэтому проще предотвратить развитие кариеса, чем потом его лечить. Соблюдая несложные мероприятия по гигиене полости рта, можно навсегда забыть о зубной боли и дискомфорте в полости рта.

Современный человек очень часто сталкивается с таким заболеванием, как кариес. Кариес – это самое распространенное заболевание, которым болеют в той или иной стадии 93% всех людей.

Само заболевание возникает чаще всего из-за неправильной чистки зубов и неправильного ухода за ротовой полостью. На зубах остаются частички пищи, которые начинают гнить под воздействием на них бактерий, находящихся в ротовой полости.

В процессе гниения выделяются органические кислоты, которые и разъедают зубную эмаль, дентин и так далее.

Чтобы предотвратить губительное действие кариеса, необходима регулярная профилактика заболевания. Так вы сможете на долгие и долгие годы сохранить свою улыбку в первозданном виде.

к содержанию ↑

Как влияют на кариес общие причины?

Стресс для человека – это очень серьёзный фактор, который способен вызывать развитие самых разных болезней. Например, существует четкая связь между стрессом и язвенной болезнью желудка.

То же самое работает и с кариесом. Под действием стресса организм тратит большое количество сил и энергии на то, чтобы с ним справиться, и этих сил не хватает на борьбу с кариесом.

Правильное питание не менее значительно для здоровья зубов!

На первом месте по важности для ограничения развития кариеса- это уменьшение приёма в пищу количества углеводов. После каждого приёма пищи нужно полоскать полость рта ополаскивателями или хотя бы обычной водой, если нет возможности полноценно почистить зубы.
к содержанию ↑

Что может стать причиной появления кариеса

Кариес возникает из-за размножения и активной деятельности в ротовой полости человека вредных микроорганизмов – бактерий. Чтобы они могли размножаться и портить зубы, человеку нужно создать благоприятную для них среду.

Создать идеальные условия для размножения и жизнедеятельности патогенных организмов можно в следующих случаях:

  • не выполняется уход за ротовой полостью и зубами или гигиенические меры проводятся неправильно;
  • человек употребляет слишком много сладкого, пьет кофе и газированные напитки;
  • организм не получает достаточно кальция, витаминов и необходимых микроэлементов;
  • человек имеет проблемы с работой желудочно-кишечного тракта;
  • употребление слишком горячей или холодной пищи.

Кариес может возникнуть даже на полностью здоровых зубах. Бактерии размножаются во рту очень быстро и если с ними не бороться, то можно потерять несколько зубов сразу. В зубе образовывается небольшая дырочка, потом начинается болезненность и процесс распространяется на остальные зубы.

Лучше предотвратить появление кариеса, чем потом пытаться что-то лечить, ведь это будет лучше для человека в любом случае.

к содержанию ↑

Своевременное посещение стоматолога – залог отсутствия кариеса

Мнение эксперта
Давыдова Людмила Сергеевна
Терапевт с 13-летним стажем. Специализируется на диагностике, профилактике и лечении внутренних болезней терапевтического и гастроэнтерологического профиля в рамках клиники
Даже человек, у которого полностью здоровые зубы, должен ходить к зубному врачу хотя бы один раз в полгода. Поскольку самому выявить незначительные патологические процессы невозможно, без наблюдения врача проблема заходит более далеко.

Регулярный осмотр у стоматолога позволит предотвратить появление кариеса, потому что:

  • врач даст объективную оценку состояния ротовой полости;
  • стоматолог всегда посоветует, как именно чистить зубы, какую пасту и щетку выбрать;
  • врач заметит незначительные проблемы и устранит их, не допуская дальнейшего развития патологии.

Незнание как предотвратить кариес могут привести к серьезным проблемам, и финансовым тоже. Чтобы их не допустить, нужно своевременно обращаться к стоматологам клиники “Дент Престиж” и ходить на все плановые осмотры. Тесное сотрудничество со своим стоматологом поможет человеку уберечь свои зубы от кариеса. Сохранить их красоту и здоровье.

к содержанию ↑

Что не стоит пить, чтобы уберечь себя от кариеса

Часто напитки могут не только приносить наслаждение, но и разрушают зубы. Разрушение эмали и более прочных, глубоких структур зуба, выполняется в процессе взаимодействия со следующими жидкостями:

  • сладкие, сильно газированные напитки;
  • сладкий чай и кофе;
  • сильно горячие или холодные напитки.
Конечно же, если иногда выпить газировку или сильно сладкий чай, то значительного вреда не будет, но если речь идет о регулярном употреблении таких напитков, то зубы начнут болеть, а эмаль разрушаться.

Чтобы предотвратить появление кариеса зубов, человеку не стоит часто употреблять напитков из указанных категорий и тогда зубы будет более здоровыми и сильными.

к содержанию ↑

От чего отказаться из пищи, чтобы не появился кариес

Если Вы любите есть много сладко, то вопрос предотвращения кариеса может оказаться сложней, чем кажется. Все знают, что патогенная микрофлора очень комфортно чувствует себя, когда человек ест сладости. Именно чрезмерное, регулярное употребление булочек, конфет, тортов, шоколада не только портит фигуру, но и зубы.

Неблагоприятно влияет на зубы и регулярное употребление жареной, слишком острой или соленой пищи. Слишком кислое также негативно влияет на зубную эмаль. Постепенно разрушая ее структуру, способствуя развитию кариеса.

Особое внимание нужно обратить к следующим продуктам:

  • Разная зелень;
  • свежие овощи;
  • свежие фрукты.

Лучше употреблять пищу, которая подвергалась щадящей термической обработке, очень полезно есть яблоки, морковь и подобные продукты. Если Вы любитель консервных продуктов, то имейте в виду, что маринады, также плохо влияют на зубную эмаль.

к содержанию ↑

Необходимость решения менее мелких проблем

Большие проблемы с зубами, такие как кариес, можно предотвратить, если своевременно решать менее объемные неприятности. К примеру, если человек заметил, что его зубы пожелтели, стали более чувствительными или на них появились камни, то нужно сразу же бежать к стоматологу.

Решение такого рода проблем позволит избежать момента столкновения с более серьезными последствиями – кариесом.

Чтобы избежать появления кариеса, человеку необходимо:

  1. Периодически делать профессиональную чистку зубов в стоматологическом кабинете;
    обращаться к стоматологу, для определения причин чувствительности зубов и возможности их грамотного решения;
    убирать зубные камни, как только они появились, чтобы зубы не становились слабее и не возникало кариеса.
  2. Если вовремя решать минимальные проблемы с зубами, то до развития кариеса дело не дойдет. Главное, регулярно посещать профессионального стоматолога и не запускать проблему.
к содержанию ↑

Кариес, как последствие других проблем со здоровьем

Здоровый желудочно-кишечный тракт как избавления от возможного появления кариеса. Если пищеварительная система работает неправильно, то от этого начинают сильно страдать зубы.

Чтобы кариес не появлялся, необходимо принимать следующие меры:

  • Тщательно следить за здоровьем пищеварительной системы;
  • периодически проходить обследование у гастроэнтеролога;
  • при наличии проблем с работой пищеварительной системы, не затягивать с их лечением.

Стоит отметить и тот факт, что от проблем желудочно-кишечного тракта, страдают не только зубы, но пищеварительная система. Из-за нездоровых зубов пища пережевывается не до конца и желудку приходиться тратить намного больше усилий, что приводит к его неправильной работе.

к содержанию ↑

Что это такое

Кариес – процесс деминерализации твердых тканей зуба и деструкции неорганической части матрицы. В результате воздействия многих факторов образуется полость.

Она заполнена патогенной микрофлорой и некротизированной тканью. В случае несвоевременного лечения поражаются глубокие ткани зуба, и развивается пульпит, периодонтит.

Существует множество классификаций болезни зубов. Все они основаны на течении, глубине поражения и расположения очага инфекции.

В зависимости от течения выделяют:

  • острый (стремительное развитие);
  • хронический (процесс деструкции медленный).

По глубине поражения кариес бывает:

По расположению кариозного очага чаще применяют классификацию по Блэку:

  • жевательная поверхность, фиссуры моляров и премоляров;
  • контактная поверхность жевательных зубов;
  • контактная поверхность резцов и клыков;
  • пришеечная область.
к содержанию ↑

Симптомы

Симптоматика зависит от глубины поражения ткани зуба. Чем дальше идет процесс, тем больше проявляются жалобы пациентов.

В таблице разобраны все клинические жалобы и причины их возникновения.

Мнение эксперта
Давыдова Людмила Сергеевна
Терапевт с 13-летним стажем. Специализируется на диагностике, профилактике и лечении внутренних болезней терапевтического и гастроэнтерологического профиля в рамках клиники

пятно

начальный

Стадия Внешний вид Болезненность Причины возникновения
белое или меловидное блестящее пятно с нечеткими границами

безболезненно вымывание минеральных элементов (Ca, F, Mg, P) из матрицы эмали
пигментированное пятно или углубление в пределах эмали слабая реакция на сладкое, кислое. Чаще бессимптомно формирование зубной бляшки и полное разрушение структуры эмали в пределах очага инфекции

средний

деструктивные изменения эмали на границе дентина кратковременная чувствительность при приеме пищи (на холодное, сладкое) повреждается эмалево-дентинная граница. Очаг все ближе к пульпе

глубокий
большая кариозная полость быстро проходящие кратковременные острые боли от механических и химических раздражителей. Попадание пищи между зубами

Поражение дентина, очаг на грани с пульпой зуба

Информация! У 93% населения Земли на данный момент зубы поражены кариесом. 95% людей планеты имеют хотя бы одну пломбу. 90% детей страдают хроническим кариесом.

к содержанию ↑

Как избежать

Для того чтобы избежать появления патологического очага, нужно устранить все причины и факторы риска его развития.

Рассмотрим все основные и дополнительные этиологические механизмы появления болезни:

В полости рта живут более 700 видов микроорганизмов, это более миллиарда бактерий. Но при благоприятных условиях мы живем с ними в симбиозе.

Клинические исследования доказали, что Str. Mutans, sangvis и salivarius ферментируют простые углеводы, образуя спирты, альдегиды и кислоты. Актиномицеты рода naeslundii, viscosus, species участвуют в процессе кариеса корня зуба.

  1. низкий гигиенический индекс;

Зубной налет – биологическая микропленка усеянная живыми бактериями. Она появляется после каждого приёма пищи. Но при возрастании риска развития кариеса, патогенная микрофлора начинает преобладать и запускается процесс деминерализации. Образуется зубная бляшка, зубной камень и кариозная полость.

Первым кто доказал роль углеводов в процессе образования кариеса был Фредерик фон дер Фер в 1970 году. Простые углеводы (глюкоза, фруктоза, галактоза, сахароза, лактоза, мальтоза) очень быстро расщепляются в полости рта, образуя благоприятную кислую среду для стрептококков.

Поэтому нельзя употреблять сладкую пищу более трех раз в сутки. И уделяем внимание консистенции пищи (преобладание мягкой ведет к образованию зубных отложений).

  1. состояние слюны;
Нарушение секреции (гипосаливация) ведет к изменению рН в кислотную сторону. Также ослабевает способность механического вымывания остатков пищи с поверхности зубов.

Чаще всего это возникает при синдроме Шегрена, приёме диуретиков, антидепрессантов и антигистаминных препаратов. Изменение состава слюны приводит к снижению его реминирализующего потенциала.

  1. общее состояние организма;

Наличие сопутствующих заболеваний ЖКТ, сердца, крови, эндокринной системы.

  1. вредные привычки (курение, алкоголь);
  2. съёмные ортопедические конструкции;
  3. наследственность.
к содержанию ↑

В домашних условиях

Для поддержания здоровья зубов существует большое количество процедур доступные в домашних условиях:

В аптеках продаются концентрированные гели для домашнего использования (Sultan Topex, R.O.C.S., Elmex Gelee). Можно купить готовые наборы, в состав которых входит гель и стандартная каппа.

  1. стандартная гигиеническая процедура;

Последние исследования показали, что содержание аргинина в зубной пасте также способствует профилактике кариеса. Это происходит за счет ферментации его до аммиака, который способен нейтрализовать кислоты.

  1. дополнительная гигиена;
Необходимо использовать межзубных ершики, флоссы, однопучковые щетки и ирригаторы. Ополаскиватели содержащие хлоргексидин, лизоцим, лактоферрин. Также использование жевательной резинки снижает кислотность полости рта.

Совет! Выбирайте жевательную резинку, в состав которой входит ксилит (сахарозаменитель) и Е341ii (фосфат кальция).

  1. режим питания.

Употреблять в малом количестве сладкое, мучное, рисовую и манную крупу, фабричные соусы, алкоголь. По возможности использовать сахарозаменители (сорбит, маннит, ксилит).

Сладкие напитки пейте через трубочку, избегая контакта с зубами. Увеличьте количество твердых фруктов и овощей для механической очистки от налета.

к содержанию ↑

Консервативная терапия

Лечение зубов без применения бормашин возможно лишь на ранних стадиях поражения эмали. Проводятся мероприятия по обогащению структуры эмали микроэлементами.

Современная система Icon основана на восстановлении разрушенной кристаллической решетки зуба путем воздействия УФ лучей.

Также к современным малоинвазивным методам лечения относят лечение лазером, озонотерапия и инфильтрация.

к содержанию ↑

Что творится внутри нашего рта?

Наша ротовая полость полна бактерий. Сотни различных видов живут на зубах, деснах, языке и других местах в наших ртах. Некоторые бактерии полезны. Но некоторые из них могут быть вредны, такие как те, которые играют определенную роль в процессе развития кариеса.

Разрушение зубов является результатом жизнедеятельности некоторых микроорганизмов, которые питаются сахарами из остатков пищи. В конце этой пищевой цепочки и появляются кислоты. Со временем, в кислой среде и появляется кариес на зубах.

к содержанию ↑

Что происходит внутри наших ртов весь день?

В течение всего дня между бактериями завязывается яростная битва.

На одной стороне команды — зубной налет, липкая, бесцветная пленка из бактерий-плюс продуктов питания и напитков, содержащих сахар или крахмал (например, молоко, хлеб, печенье, конфеты, сода, сок, и многие другие). Всякий раз, когда мы едим или хотим выпить что-нибудь, что содержит сахар или крахмал, бактерии используют их для производства кислот.

Эти кислоты начинают оседать на поверхности зуба, или эмали.

Другая команда – это минералы в нашей слюне (такие как кальций, например и фосфаты) плюс фторид от зубной пасты, воды и других источников. Эта команда помогает устраивать «ремонт» эмали путем замены минералов, утраченных во время «кислотной атаки».

Наши зубы проходят изо дня в день этот естественный процесс потери и возврата полезных веществ из твёрдых тканей зуба.

к содержанию ↑

Как развивается кариес?

Когда зуб подвергается воздействию кислоты часто — например, если вы едите или пьете, особенно пищевые продукты или напитки, содержащие сахар и крахмалы — повторные циклы кислотных атак оказывают воздействие на эмаль, которая продолжает терять минералы. Белое пятно деминерализации – результат этого процесса, может появиться где полезные минералы были исчерпаны.

Это признак раннего появление кариеса на зубах.

Кариес можно остановить или обратить вспять только в самом начале этого процесса! Эмаль может восстановить себя с помощью минералов из слюны и фтора из зубной пасты или других источников.
Но если процесс вымывания микроэлементов из зуба продолжается, эмаль ослабляется и разрушается, образуя чёрную полость.

Чёрный цвет говорит о мёртвой ткани.

к содержанию ↑

Запечатывание зуба герметиком

Герметики представляют собой непроницамую для микробов структуру, покрывающую тончайшим слоем жевательную поверхность зуба. Именно в фиссурах, между жевательными бугорками, скапливается максимальное кол-во болезнетворных микробов.

Мнение эксперта
Давыдова Людмила Сергеевна
Терапевт с 13-летним стажем. Специализируется на диагностике, профилактике и лечении внутренних болезней терапевтического и гастроэнтерологического профиля в рамках клиники
Такие места самые уязвимые, защитной которым служит герметизация фиссур. Нанесение герметика просто и безболезненно.

Герметик представляется собой лак, который после нанесения быстро затвердевает и образует пленку.

к содержанию ↑

Как герметики наносятся?

  • Проводится очистка зуба
  • Раствор наносится на зуб, который делает поверхность немного шероховатой.
  • Зуб ополаскивают и сушат.
  • Герметик наносится в жидкой форме – он затвердевает в течение нескольких секунд.
  • Герметик на месте – выполняет свою функцию.

Наиболее важная причиной для нанесения лака является снижение вероятности образования кариеса.

Фтор в зубных пастах и в питьевой воде защищает гладкие поверхности зубов, но в некоторых случаях зубы нуждаются в дополнительной защите.

к содержанию ↑

Очень важно следить за своей диетой и режимом питания.

Диета вашего ребенка имеет важное значение в предотвращении кариеса. Каждый раз, когда мы едим или пьем что-нибудь, что содержит сахар или крахмалы, бактерии во рту используют эти ингредиенты для своей жизнедеятельности и роста, что ухудшает уровень гигиены в ротовой полости.

Кислоты начинают разъедать эмаль зуба и скорость образования кариеса увеличивается.

Наша слюна может помочь бороться с этой кислотной атакой. Но если мы часто едим в течение дня — особенно пищевые продукты и напитки, содержащие сахар и крахмалы, то это приводит к регулярной потери минералов и развивает кариес.

к содержанию ↑

Первый шаг — понимание причин разрушения зубов

Причин, по которым возникает кариес достаточно много, и вот основные из них:

  1. Неправильное питание. Большую роль для здоровья зубов играет баланс белков, минералов и витаминов в потребляемой пище. Углеводы, содержащиеся в сладостях, создают благоприятную среду для размножения кариесогенных бактерий. Также огромное значение имеет потребление воды, содержащей в составе фтор.
  2. Плохой иммунитет полости рта. При ослабленном иммунитете бактерии размножаются очень быстро. Факторами, которые снижают иммунитет, могут быть острые респираторные или вирусные заболевания.
  3. Плохая гигиена рта. Многие люди пренебрегают правилами гигиены, не задумываясь о том, как важно тщательно чистить зубы. Из-за недостаточного очищения в области шейки зуба и между зубами скапливается зубной мягкий налёт, а со временем возникают зубные камни, которые можно удалить только с врачебной помощью.
  4. Нарушение метаболизма. Из-за этого эмаль становится уязвимой и теряет минералы, что приводит к неустойчивости перед воздействием бактерий.
  5. Плохая генетика. В этом случае человек рождается с плохим химическим составом и структурой тканей зуба.
В большинстве случаев самостоятельно распознать заболевание можно только в том случае, когда кариес находится на средней или глубокой стадии, т. е. когда на зубе отчётливо становятся видны чёрное пятнышко или дырка.

Однако кариес начинает развиваться гораздо раньше и проходит такие этапы:

  1. На начальной стадии, на поверхности эмали появляется сероватое или жёлто-коричневое пятнышко. Его можно обнаружить при тщательном самостоятельном осмотре.
  2. Поверхностная стадия затрагивает только пределы эмали.
  3. На средней происходит поражение дентина, что вызывает дискомфортные и болевые ощущения при приёме горячей и холодной пищи, воды, сладкого, а также при попадании в рот холодного воздуха.
  4. На глубокой стадии возникает пульпит. Начинаются явные боли, которые быстро утихают, если устранить раздражитель.

Гораздо легче предотвратить возникновение кариеса зубов, чем потом осуществлять дорогостоящее, болезненное и иногда довольно длительное лечение, но как это сделать правильно и максимально эффективно?

к содержанию ↑

Минерализация зубов

Минерализация зубов способствует восстановлению минерального состава зубной эмали, а также повышению её плотности. Минерализация проводится таким образом:
  • зуб вскрывается искусственной эмалью для барьерной защиты;
  • укрепление эмали и восстановление структуры зуба достигается при помощи покрытия зуба лаком, содержащим фтор;
  • проводят процедуру фторирования и покрытия зубов активным кальцием;
  • завершающим этапом будет процедура электрофореза, с помощью которой слабые разряды тока доставляют в слои зуба лечебный препарат.

к содержанию ↑

Как правильно питаться, чтобы избежать кариеса

Чтобы избежать кариеса важно выстроить верную систему питания. Если рацион составлен таким образом, чтобы человек получал необходимое количество полезных витаминов, риск возникновения заболевания будет уменьшен:
  1. Употреблять пищу, богатую всеми необходимыми белками и минералами, а также твёрдую пищу, которая способствует самоочищению зубов и рефлекторному улучшению кровоснабжения. Также следует уменьшить потребление пищи, содержащей большое количество углеводов.
  2. Отказаться от мелких перекусов между основными приёмами пищи, которые способствуют потреблению лишних углеводов.
  3. Принимать витамины. Очень эффективно в профилактике кариеса действуют витамины В1 и В6.
  4. Употреблять продукты, которые оказывают благоприятное влияние на здоровье зубов. Среди них: морепродукты; орехи; твёрдые овощи и фрукты — яблоки, свекла, морковь, огурцы; зелень; ягоды, в особенности — смородина, виноград, клюква; молочные продукты; яйца; мёд.
к содержанию ↑

Как защитить от кариеса детей?

Следить за здоровьем зубов ребёнка нужно очень тщательно, не пренебрегая ни одним из правил профилактики:

  1. Во время беременности принимать таблетки, содержащие фтор, тогда у зародыша будут формироваться крепкие и здоровые зубы. Также нужно употреблять еду, богатую кальцием.
  2. После рождения ребёнка строго соблюдать правила гигиены, чтобы избежать передачи ребёнку бактерий, вызывающих кариес. Поэтому ни в коем случае нельзя есть с ребёнком одной ложкой, а также давать ему еду из своего рта.
  3. Нужно правильно организовывать рацион питания в семье. Ребёнок должен получать достаточное количество кальция, содержащегося в молочных продуктах, и опять же, фтора, который содержится в рыбе, орехах, цитрусовых. Питание обязательно должно быть сбалансированным.
  4. Очень важно не позволять ребёнку есть много сладкого, и пить сладкие напитки. Это основная причина, из-за которой может развиться кариес в детском возрасте. Болезнетворные бактерии размножаются на поверхности эмали при наличии сахара. Перерабатывая его, они выделяют кислоту, которая является разрушительной для зуба. А вот сахар, содержащийся во фруктах и овощах, не представляет собой никакой опасности. Поэтому вместо привычных сладостей лучше давать малышу побольше фруктов.
  5. Использовать только качественную зубную щётку и хорошую пасту. Как только появятся молочные зубы, их нужно начинать чистить.
  6. Раз в несколько месяцев водить малыша на осмотр к специалисту. При обнаружении начинающегося кариеса во избежание дальнейшего повреждения зуба, проводится процедура покрытия фтористым лаком или раствором с фтористым серебром. Эта процедура займёт всего несколько минут и ребёнок не почувствует совершенно никакого дискомфорта или боли, зато результат сохранится на очень долгое время.

Молочные зубы также подвергаются кариесу и разрушаются очень быстро. Такой процесс может препятствовать правильному и своевременному прорастанию постоянных зубов.

Мнение эксперта
Давыдова Людмила Сергеевна
Терапевт с 13-летним стажем. Специализируется на диагностике, профилактике и лечении внутренних болезней терапевтического и гастроэнтерологического профиля в рамках клиники
Ещё одна опасность заключается в том, что поражённые кариесом молочные зубы практически никогда не удаётся сохранить, а это ведёт к тому, что постоянные будут расти криво, а при множественном удалении зубов возможно формирование неправильного прикуса.

Также необходимо проинформировать ребёнка на предмет важности ротовой гигиены, а также привить ему понимание о необходимости ежедневной чистки зубов, чтобы он осознанно выполнял эту ежедневную процедуру.

Кариес – самая распространенная проблема, связанная с зубами. Чтобы избежать его появления, необходимо соблюдать гигиену ротовой полости и укреплять эмаль зубов, используя специальные пасты и ополаскиватели, а также проходя процедуру реминерализации у зубного врача.

Как предотвратить кариес у детей и взрослых людей?

к содержанию ↑

Кариес зубов у детей

У детей выявить кариес довольно просто: сначала на зубах возникают пятнышки белого или коричневого цвета, потом зубы начинают реагировать на горячую или холодную пищу, может появиться неприятный запах изо рта. Все эти симптомы свидетельствуют о стремительном развитии болезни.

Если вовремя не принять меры, инфекция может распространиться сразу на несколько зубов.

  1. Основная причина детского кариеса – несоблюдение гигиены полости рта. Задача родителей – правильно подобрать ребенку зубную щетку и научить его чистить зубы. Многие дети младшего возраста боятся этой безобидной процедуры, поэтому можно порекомендовать попробовать преподнести чистку зубов в виде игры. Приучать ребенка к самостоятельной чистке необходимо уже начиная с 3-летнего возраста (до наступления этого момента чистить десны и зубы малышу должны родители).
  2. Инфекция может передаваться от взрослого человека ребенку. Как правило, это происходит, если есть с ребенком одной ложкой или целовать его в губы, чем часто злоупотребляют взрослые, неспособные справиться с переизбытком чувств.
  3. Генетические особенности, связанные с неправильным образом жизни матери во время беременности. Зубы формируются в первом триместре, поэтому, если женщина курит или употребляет алкоголь, это может сказаться на развитии зубов младенца.
  4. Ранний кариес, появляющийся у детей до достижения возраста 2 лет, может быть вызван плохой минерализацией молочных зубов.
  5. Различные хронические заболевания также могут являться причиной появления кариозных полостей.
  6. У младенцев часто возникает бутылочный кариес, когда ребенок употребляет пищу перед сном. После еды остатки пищи остаются на зубах, а родители, вместо того, чтобы почистить ребенку зубы, укладывают его спать.
Автор статьи
Давыдова Людмила Сергеевна
Терапевт с 13-летним стажем. Специализируется на диагностике, профилактике и лечении внутренних болезней терапевтического и гастроэнтерологического профиля в рамках клиники
Следующая
ПрепаратыКак повысить иммунитет ребенку в 3 года, или правила здорового роста вашего малыша

Добавить комментарий