Как в домашних условиях подтянуть кожу на шее и подбородке в 30, 40, 50 лет, после похудения, в салоне

Особенности подтяжки шеи и подбородка в разном возрасте

Женщина в любом возрасте хочет сохранить свою молодость и красоту. Но со временем кожа начинает стареть и становится дряблой. Особенно эти изменения заметны в области шеи и подбородка.

Хороший эффект в 50–55 лет даёт сочетание массажа, упражнений и масок. Однако после 60 лет нужно основные приёмы дополнять, так как кожа в таком возрасте значительно теряет упругость. Ко всем перечисленным способам можно добавить подтяжку эластичным бинтом, которая даёт отличный результат при комплексном подходе.

В возрасте старше 65 лет нужны уже более радикальные меры и одними домашними средствами уже не обойтись. Но даже после салонных процедур не стоит забывать и про питательные кремы, которые помогут сохранить упругость кожи на более длительное время.
к содержанию ↑

Лифтинг-состав

Потребуются овсяные хлопья в количестве 1 ст. л., желток и 1 ч. л. оливкового масла. Все ингредиенты перемешать и нанести на очищенную проблемную зону. Оставить на 15 минут и смыть водой. Повторять каждую неделю.

Увлажняющая маска

Потребуются жирные сливки в количестве 1 ст. л. и эфирные масла иланг-иланга и пачули по 1 капле. Все ингредиенты перемешать и нанести на подбородок и шею. Через 15–20 минут можно смывать. Повторять 2 раза в неделю.

Чтобы усилить действие масок для шеи и подбородка, можно укрыть состав сверху полиэтиленом.

Подтяжка эластичным бинтом

Подтяжка эластичным бинтом является весьма эффективной процедурой. При этом обеспечивается постоянная компрессия. Сила притяжения уменьшается, в результате чего улучшается состояние кожи подбородка и шеи. Эластичный бинт постепенно возвращает данной зоне привлекательный и подтянутый внешний вид благодаря плотной фиксации мышц.

Мышечные волокна имеют память. При длительном ношении такого нехитрого средства подбородок подбирается, соответственно, кожа на шее также подтягивается.

Мнение эксперта
Романова Ксения Петровна
Терапевт с 10-летним опытом работы. Ежегодное участие в педиатрических конференциях, обучение по вебинарам, прохождение циклов по педиатрии и узконаправленным специальностям
Использовать эластичный бинт нужно ежедневно. Можно надевать его на ночь или носить на протяжении дня.

Материал, из которого изготовлен эластичный бинт, позволяет коже дышать. Носить его нужно не менее 5 часов в день.

Всего потребуется не менее 10–15 процедур.

Наматывать бинт нужно таким образом, чтобы подбородок плотно фиксировался, но пережимать кожу слишком сильно не стоит. Можно приобрести особое приспособление, созданное именно для подтяжки подбородка и шеи. Такой бинт имеет специальную анатомическую форму и удобен в применении.

к содержанию ↑

Что делать, если кожа на шее обвисла — видео

Подтяжка кожи на шее и подбородке — это процесс, требующий последовательности действий. При этом необходимо учитывать возраст и выбирать оптимальный способ избавления от проблемы. Если дополнительно оберегать кожу от вредного воздействия ультрафиолета, то результат от других процедур усилится.

Как влияет гимнастика, и когда ее нельзя делать, а когда она важна. Про маски, которые идеально разглаживают дряблую кожу. И про методы, которые делают кожу почти идеальной 🙂
к содержанию ↑

Про морщины: кто виноват и где платизма. И стоит ли ее тренировать

Морщинки, т.е. складки на шее и в 20 лет замечала. Или подушка
виновата, или еще кто – не думала. А вот в 30++ и позже тревогу
забила: подбородок провисать стал, и овал лица не тот, не тот совсем –
ну вы поняли, о чем я 🙂

И не возраст виноват: у моей мамы таких не было. Мама винила подушку – но хоть без подушки, хоть на валике спи – не уходят морщины.

Не спасла и гимнастика. Говорят, нужно «тренировать», «накачивать»
платизму – мышцу.

Расположена она под кожей, и срастается с нею. Растягивается платизма – и кожа вместе с ней. Стянутая, в спазме – и кожа собирается в морщины, заломы, создает «возрастные» пучки. Начинается на уровне груди, крепится к нижней челюсти.

Ох как я накачивала – пересмотрела кучу видео, каких только упражнений не делала, чтобы моя платизма крепкой и красивой была 🙂

И это была ошибка: я увидела перенапряженные мышцы, выступающие из-под взявшейся складками кожи. Кожи – которая выглядела тонкой,
старушечьей. Возраст ? Да какой возраст: я смотрела на женщин постарше
– да, у многих все печально, но далеко не у всех.

к содержанию ↑

А шею спас случай.

Стала я гимнастику делать – простую и ленивую, просто для спины и
плечевого пояса. Просто как разминку. Несчастную платизму в покое
оставила: «накачивать перестала». А еще делала точечный массаж для
лица.

Через пару недель заметила: невероятным образом морщины уменьшились. Существенно.

А главное: провисающий подбородок спрятался . И я не похудела, не
поправилась, и ничего не «качала»! Он просто . подтянулся!

И взялась я за голову. Оказывается, платизму «тренировать» нельзя. Она перенапрягаеся. Соеднинная с кожей, и дает т.н. выступающиежилы, плюс комки висящей кожи.

При ее перенапряжении образуются мышечные зажимы , которые не дают тонким и слабым мышцам шеи расслабиться.

В итоге мы видим заломы. Сжатые мышц «сжимают» и кожу – и мы видим эту » возрастную» шею с провисающими складками . Это видимость: стоит зажимам уйти, складки расслабятся, кожа разглаживается.

Мнение эксперта
Романова Ксения Петровна
Терапевт с 10-летним опытом работы. Ежегодное участие в педиатрических конференциях, обучение по вебинарам, прохождение циклов по педиатрии и узконаправленным специальностям
Не верите? Подойдите к зеркалу и напрягите шею: увидите все сами. И расслабьте мышцы. Или просто помассируйте плечи. То, что увидите – главный аргумент. Да, коже нужно помочь – об этом ниже.
к содержанию ↑

О помощи: маска + секретный компонент

Из испытанных: маска с касторкой и глицерином. Работает для лица, рук
– и идеальная для шеи. В ней есть секретный компонент: камфорный
спирт, 2 капли: улучшает кровообращение и дает редкий эффект лифтинга.

Ингредиенты : 1 чл. касторки + 1 ч.л. глицерина + 2 капли камфорного спирта.

Глицерин, доказано, сушит кожу только в чистом виде. С другими ингредиентами это редкое смягчение и увлажнение кожи.

Как делать. Смешать все, нанести на шею. Кстати, капля камфоры
помогает смешивать. Наносить на ночь, укутать бумажной салфекткой: липко. Можно и днем на 2-3 часа.

Рецептом поделилась с подругами в возрасте от 40+ и выше: довольны все. Единственная сложность : убедить, что это работает. В самые простые решения непростых проблем мы не верим.
В общем, буду рада, если мой грустный опыт и неожиданное решение
проблемы пригодится 🙂

Подписывайтесь на канал, приходите еще на новые истории – просто о Женском 🙂

Шея — это один из главных индикаторов возраста, в силу своей конституции, она стареет раньше лица. Чтобы не скрывать мелкие морщинки с помощью шарфа или слоев тонального крема, за этой зоной нужно начинать ухаживать как можно раньше. Как продлить молодость шеи и сделать ее лебединой, рассказали эксперты.

к содержанию ↑

Как стареет шея

Девушки тщательно ухаживают за лицом, а вот про зону шеи, чаще всего, забывают. Разве что намазывают щедро тональным кремом, чтобы тон не отличался от лица.

А меж тем, кожа шеи гораздо более чувствительная и ранимая, чем кожа лица. У нее очень тонкий защитный липидной слой, в этой области вырабатывается мало кожного сала, дерма плохо самоувлажняется и часто страдает от сухости.

Первые признаки старения шеи можно заметить в 25 лет, в первую очередь, из-за отсутствия ухода и правильного очищения кожи. На коже появляются небольшие морщинки, в случаи потери тонуса дермы они могут быть довольно глубокие, их называют «кольца Венеры».

Любительницы солярия и загорать на пляже до победного могут заметить проявляющую пигментацию, на фоне плохого кровообращения и питания клеток кожи.

Вторая причина, которую обозначают эксперты — шейный хондроз и любовь девушек спать лицом в подушку. Но последнее не находит научных подтверждений.

Третья причина — возрастные изменения, которые обычно начинаются в возрасте после 40-45. «Мышцы шеи, в отличие от мимических мышц лица, к коже не прикрепляются.

С возрастом эти мышцы ослабевают и перестают поддерживать кожу в натянутом состоянии. Вплетаясь в нижнюю треть лица, они активно тянут его вниз.

В итоге образуются брыли. И это на 70 % вина мышц шеи», — говорит Татьяна Музафярова, врач-косметолог, консультант NL International.

к содержанию ↑

Подберите средства ухода

Поскольку кожа шеи чувствительная, использовать средства для лица в этой зоне не следует. Приобретите специальные продукты с пометкой «для шеи». Они отличаются от кремов для лица тем, что мягкие, не содержат агрессивных компонентов, снабжены комплексами, которые наращивают защитную броню дермы.

1. Сыворотка для моделирования овала лица Resveratrol Lift Caudalie. 2. Ароматический уход с эфирным маслом жасмина Jasmine Aromatic Care Ideal Resource Darphin. 3. Патчи для шеи Hydro Cool Firming Neck Gels Skyn Iceland. 4. Крем Slim Lift Ericson Laboratoire.

1. Крем для лица и шеи Balance «Квартет Здоровья». 2. Сыворотка-активатор Omega 369 « Интенсивное восстановление » Omegaderm. 3. Крем Clinic-Lemanic La Creme Swiss Line.

«Как правило, средства для шеи разрабатываются с учетом, что зона в этой области сухая или склонна к сухости. Эти кремы снабжены растительными компонентами с активным регенерирующим эффектом.

Мнение эксперта
Романова Ксения Петровна
Терапевт с 10-летним опытом работы. Ежегодное участие в педиатрических конференциях, обучение по вебинарам, прохождение циклов по педиатрии и узконаправленным специальностям
Например, экстрактом авокадо, жожоба, виноградных косточек, маслом ши, а также антиоксидантами (коэнзим Q 10, витамин E, витамин C) и пептидами», — отмечает Татьяна.
к содержанию ↑

Делайте массаж и гимнастику

Для шеи очень полезен массаж и гимнастика. Эти действия можно совершать вечером, прямо в процессе ухода за этой зоной. Екатерина Гвоскова, эксперт бренда Darphin, советует следующую схему.

— Расслабьте мышцы лица и шеи, делайте плавные наклоны головы вперед и назад, затем влево и вправо; удерживайте голову в этих положениях по несколько секунд.

— Легко похлопывайте тыльными сторонами ладоней или влажным махровым полотенцем по шее.

— Каждый день пред нанесением увлажняющего средства захватывайте кожу между большим и указательным пальцами, начиная от области ключицы и двигаясь вверх к подбородку. Продолжайте около двух минут и не бойтесь легкой красноты на шее – это хороший признак, который говорит о притоке крови.

— Всегда будьте осторожны и действуйте нежно, чтобы не усугубить состояние кожи и не оказать воздействие на лимфатические узлы и щитовидную железу, которые как раз находятся в районе шеи.

— После массажа нанесите питательный крем, ладонями поочередно вниз-вверх. Можно слегка пошлепать ладонями, перебирающими движениями, под подбородком.

1. Антивозрастной уход активный лифтин 45+ Garnier 2. Крем Lifting Neck Le Decollete Rivoli. 3. Антивозрастной крем « Коллаген » Vichy.

к содержанию ↑

Инъекции

Чтобы побороть морщины пустите в ход инъекции ботокса, пройдите курс мезотерапии с витаминными комплексами и биоревитализацию. Последнняя процедура поможет восстановить водный баланс в клетках кожи.

Чтобы замаскировать глубокие морщины и подравнять рельеф кожи, сделайте контурную пластику.

«Введение филлеров поможет избавиться от «колец Венеры», липолитические препараты скорректируют контуры подбородка. Внутрикожно также вводят скинбустер, то есть кожный наполнитель, и ботокс, который является заключительным этапом в серии активозрастных коррекций», — рассказывает Екатерина Гвоскова.

к содержанию ↑

Подтягиваем шею с помощью покупных косметических средств

Если вам необходимо привести шею в порядок уже сейчас, например, для какой-то определенной встречи или мероприятия, можете воспользоваться специальным кремом, который действует очень эффективно и быстро, но эффект продлится короткий отрезок времени.

Мнение эксперта
Романова Ксения Петровна
Терапевт с 10-летним опытом работы. Ежегодное участие в педиатрических конференциях, обучение по вебинарам, прохождение циклов по педиатрии и узконаправленным специальностям
Если вы хотите добиться более длительного результата и поддерживать его постоянно, воспользуйтесь средствами, которые действуют на более глубокие слои эпидермиса, постепенно разглаживая морщины.

Существуют крема, которые увлажняют и питают поверхностные слои эпидермиса.

Все эти средства имеют сильный увлажняющий и питательный эффект. Но чтобы подобрать их правильно, нужна помощь грамотного консультанта.

Что касается базового ухода, то для шеи можно использовать те же дневной и ночной крема, которые вы наносите на лицо. При этом для зоны декольте лучше приобрести отдельное средство, предназначено специально для ухода за столь нежной и тонкой кожей.

Крем нужно наносить средним и безымянными пальцами, двигаясь снизу вверх по боковым поверхностям кожи шеи и сверху вниз на передней стенке. Не забывайте обрабатывать и заднюю часть. Перед нанесением крема кожу нужно очистить и обработать тоником.

Средства для ухода за кожей можно приобрести в специализированном магазине. Следите, чтобы они не были простроченными, чтобы подходили под ваш тип кожи и возраст.

к содержанию ↑

Причины дряблости

Дряблый подбородок – следствие воздействия негативных факторов на ткани этой области. Это касается и шейной зоны. На этих участках тела у женщины кожный покров намного тоньше, чем на иных частях тела. Поэтому дерма со временем теряет свою эластичность, начинает обвисать.

  1. возрастные изменения;
  2. воздействие на кожу сухого воздуха, солнечных лучей;
  3. использование некачественной косметики;
  4. нарушения психоэмоционального состояния;
  5. гормональные нарушения;
  6. избыточная масса тела.
Обвисший подбородок чаще всего образуется у женщин, страдающих лишним весом. Проблема необязательно возникает у людей пожилого возраста, молодые также могут столкнутся с ней.
к содержанию ↑

Используем массаж

Одним из эффективных способов, как подтянуть подбородок в домашних условиях после 40 лет, является массаж. Процедура выполняется с применением различных масел, которые способствуют не только облегчению массирования, но и повышению тонуса тканей.

Перед массажем следует подготовить смесь. Нужно выбрать основное масло и добавить в него 3 капельки эфира. К примеру, базовым средством может быть масло пшеничных зародышей, а вспомогательными – лимонное, розмариновое, грейпфрутовое масла.
  1. обработать проблемные зоны приготовленной массой;
  2. начать массаж с поглаживания, мягкими движениями втирать масляной состав в эпидермис;
  3. перейти к легким пощипываниям кожного покрова в течение минуты;
  4. затем похлопывать пораженные участки тыльной стороной ладошек на протяжении 2 минут;
  5. в конце массажа снова поглаживать кожу, нуждающуюся в лифтинге.

Для достижения высокого эффекта от массирования рекомендуется выполнять процедуру каждый день в течение месячного срока, а может и больше. После месяца регулярных сеансов кожный покров приобретает упругость и подтянутость. Массирование против обвисания кожи можно делать как самостоятельно, так и в салоне.

к содержанию ↑

Компрессы

Для подтяжки кожи в области шеи и подбородка косметологи советуют проводить регулярно компрессы. Хорошо помогает устранить проблему контрастная процедура, предполагающая использование холодной и горячей воды. Она нормализует кровообращение в пораженных зонах, обменные процессы.

На проблемные участки накладывают сначала холодное махровое полотенце на 20 секунд, затем горячее на такое же время. Рекомендуется пропитывать не просто водой, а с добавлением морской соли, настоев на основе трав.

Не нужно сразу использовать слишком высокую и низкую температуру воды, необходимо увеличивать постепенно на 1-2 градуса в месяц. Длительность компресса – 15 минут.

Для устранения провисшей кожи в зоне подбородка и шеи косметологи советуют дрожжевой компресс. Для приготовления косметической массы требуется развести живые дрожжи теплой водой для получения кашицы. Оставить на полчаса для набухания, но не допустить брожения.

Нанести состав толстым слоем, сверху положить полотенце. Держать до тех пор, пока смесь не высохнет полностью, после чего смыть.

к содержанию ↑

Персиковый крем

Поставить емкость из стекла на кастрюлю, из которой идет пар. В нее поместить 3 столовые ложки масла какао, такое же количество масла из персиковых косточек, маленькую ложечку пчелиного воска, 2 большие ложки розового настоя. Перемешать, убрать емкость из-под пара, дать средству застыть и использовать как ночной крем.

Лазерная терапия

Если кожный покров висит, специалист может порекомендовать подтяжку с помощью лазера. После него эффект сохраняется в течение 2-5 лет.

Под воздействием лазерного луча активизируется естественное производство коллагена. Именно это вещество поддерживает эластичность и упругость эпидермиса.

Также методика помогает повысить тонус тканей, что способствует подтягиванию кожи.

Кислородная биоревитализация

Суть метода состоит в введении в проблемные зоны средства, который разглаживает морщины, повышает гладкость, упругость покрова, подтягивает его. Также препарат обеспечивает ткани питательными компонентами, что помогает предотвратить процессы старения и обвисания кожи.

Нитьевой лифтинг

Эффективен в омоложении эпидермиса в области шеи и подбородка такой метод как нитевой лифтинг. Он предполагает вживление нитей в проблемные участки. С помощью них поддерживается каркас дермы. Вживление производится с применением тончайших иголок.

Мнение эксперта
Романова Ксения Петровна
Терапевт с 10-летним опытом работы. Ежегодное участие в педиатрических конференциях, обучение по вебинарам, прохождение циклов по педиатрии и узконаправленным специальностям
Длительность процедуры составляет от получаса до 1,5 часа в зависимости от площади обработки. Во время сеанса возникают болезненные ощущения, поэтому он выполняется под местным обезболиванием.

На протяжении первых 7 дней на обработанной зоне наблюдается отечность, которая исчезает самостоятельно. В течение месячного срока после процедуры требуется максимально беречь шею и подбородок от внешнего воздействия.

к содержанию ↑

Противопоказания к аппаратной подтяжке

Аппаратные процедуры для подтяжки тканей в зоне шеи и подбородка имеют некоторые противопоказания. К ним относится следующее:

  1. наличие острых форм патологий;
  2. дерматологические болезни;
  3. нарушения свертываемости крови;
  4. злокачественные новообразования;
  5. прием определенных лекарственных средств, к примеру, гормональных;
  6. предрасположенность к возникновению рубцевания и пигментации;
  7. Повышенная температура тела;
  8. Вынашивание ребенка и период лактации.

У каждого метода могут быть индивидуальные противопоказания, поэтому важна консультация косметолога.

О том, как убрать морщины на шее, смотрите в видео:

к содержанию ↑

Советы косметологов

Чтобы не запускать состояние кожи и избежать обвисания подбородка, женщинам следует соблюдать следующие советы косметологов:

  1. не допускать резкого снижения веса тела, так как это негативно сказывается на кожном покрове. Оптимальный объем уменьшения массы – 3-4 кг в месяц;
  2. умываться прохладной водой;
  3. не использовать такой метод для похудения как голодание;
  4. не соблюдать агрессивные диеты;
  5. полноценно высыпаться, сон должен длится не менее 8 часов в сутки;
  6. вести активный образ жизни;
  7. чаще гулять на свежем воздухе;
  8. пользоваться косметикой, которая идеально подходит по возрасту и типу кожи;
  9. соблюдать правила здорового питания;
  10. отказаться от курения и алкоголя;
  11. избегать стрессов;
  12. пользоваться солнцезащитными средствами при нахождении на улице в периоды палящего солнца.

Большую роль в возникновении дефектов кожи играют возрастные изменения. Поэтому косметологи настоятельно рекомендуют тщательнее ухаживать за кожным покровом после наступления 40-летнего возраста. Женщинам важно регулярно проводить маски, пользоваться кремами, делать упражнения.

Но это не значит, что молодые могут не заниматься уходом за своей кожи. Если девушка с молодости будет ухаживать за эпидермисом, риск появления дефектов существенно снизится.

О том, как подтянуть кожу на шее и лице, смотрите в видео:

к содержанию ↑

Образ жизни

Чтобы успешно бороться с дряблой кожей на шее и заранее предотвращать появление морщин, следует регулярно увлажнять кожу изнутри и снаружи. Привычка выпивать в день не менее 30 мл на 1 кг массы тела – по рекомендации ВОЗ – приведет к достаточному поступлению влаги к тканям.

Из наружных средств можно использовать крем для лица, сыворотки, маски, тоники, витаминные коктейли, лосьоны.

Важно следить за осанкой днем и ночью. Привычка подолгу заглядывать в смартфон с головой, опущенной вниз, провоцирует «синдром компьютерной шеи». Это приводит к серьезным изменениям – появлению глубоких продольных складок на шее – «колец Венеры» и второго подбородка.

Необходимо часто менять положение головы, не сутулиться и делать гимнастику, массаж шеи, ухаживать за ней. Высокая подушка тоже враг изящной шеи. Смена на ортопедический вариант поможет избавиться от складок под подбородком и на воротниковой зоне.

Избегайте массивных украшений. Они деформируют и растягивают нежную дерму шеи.

Важно включать в ежедневный рацион больше продуктов, имеющих в составе витамин C и жирные кислоты – цитрусовые, томаты, ягоды, а также жирную морскую рыбу, содержащую Омега-3 и Омега-6, орехи, авокадо, оливковое масло.

Косметологи предлагают бороться с эстетическим дефектом в зависимости от стадии развития: от регулярного домашнего ухода, используемого для профилактики и на ранних этапах провисания дермы, до радикального способа – пластической операции, помогающей справиться с наиболее глубокими и застарелыми заломами.

Что делать, если кожа на шее стала дряблой:

  • Использовать терапевтическую косметику. Подойдут наружные средства для профессионального и домашнего ухода.
  • Выполнить массаж с проработкой шеи, лица и зоны декольте.
  • Делать пилинги.
  • Проходить аппаратные процедуры термолифтинга, фотоомоложения, лазерной наноперфорации, ЭЛОС_омоложения.
  • Применять инъекционные методики мезотерапии, контурной пластики, биоармирования, плазмолифтинга или ботулинотерапии.
  • Прибегнуть к пластической операции – дряблая кожа на шее после 50 убирается только с помощью подтяжки нитями или хирургического фейслифтинга.
к содержанию ↑

Народные средства

На начальном этапе убрать дряблость шеи, освежить и подтянуть кожу помогает:

  • Сливочное масло, смешанное с желтком и медом. Растереть в равных пропорциях масло, мед и желток, нанести на тканевую салфетку, прикрыть пищевой пленкой и сверху неплотно обмотать бинтом. Через 20 минут смыть остатки теплой водой и нанести на шею и зону декольте привычный питательный крем.
  • Оливковое масло, обогащенное витаминами. В 100–150 мл оливкового масла нужно добавить содержимое 5–6 капсул витаминов A и E, или препарата «Аевит». Состав довести до состояния эмульсии, обработать им шею и зону декольте, прикрыть участок пергаментом, укутать полотенцем. Затем можно отдохнуть в течение 35–45 минут, а затем протереть обработанную область влажными ватными дисками. Водой смывать не нужно.

Из домашних средств для шеи подойдут маски, компрессы, приготовленные для лица, но в них не должно быть агрессивных компонентов, которые сушат кожу – соли, лимонного сока, алкоголя, соды, горчицы, уксуса. В составе этих продуктов могут присутствовать молоко, сливки, сметана, желток яйца, мед, базовые и аромамасла, витамины, пюре из фруктов и овощей, желатин, дрожжи.

к содержанию ↑

Салонные процедуры

Из аппаратных методик от дряблости шеи можно использовать:

  • Фотоомоложение. После 4–6 процедур с интервалами по 14 дней кожа подтянется, будет выглядеть свежей и увлажненной.
  • Лазерную наноперфорацию. Наносит контролируемые микроожоги вспышкой лазера. В очагах усиливается регенерация клеток, ускоряется выработка гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина.
  • ЭЛОС-омоложение. Сочетание светового воздействия, запускающего фототермолиз и электроимпульсов, оказывающих лифтинг-эффект, дает заметный результат после 5–10 процедур с интервалами по 30–45 дней между ними.
  • RF-лифтинг обеспечивает прогревание глубоких слоев и скручивание волокон коллагена и эластина. В результате кожа становится более плотной и упругой. Курс омоложения включает 5–10 сеансов с паузами по 5–7 дней. Причем эффект от лечения нарастает постепенно, конечный результат виден через несколько месяцев.

Химический и лазерный пилинг помогают избавиться от дряблости подбородка и шеи, удаляя наружный слой эпидермиса, отшелушивая ороговевшие клеточки, стимулирует регенерацию тканей за счет ускорения синтеза коллагена и эластина. В этой деликатной зоне используют поверхностный пилинг с фруктовыми кислотами, крайне редко – срединный.

Глубину воздействия определяет косметолог в индивидуальном порядке.

Для дряблой шеи косметология рекомендует «уколы красоты», если эстетическая задача состоит в устранении обезвоживания, потери тонуса, избавлении от сеточек мелких или средних морщинок. При этом на шее отсутствует ярко выраженный избыток кожи и жировые отложения.

Из косметологических процедур против дряблости шеи применяют:

  • Мезотерапию, насыщающую дерму гиалуроновой кислотой и комплексом витаминов, минералов, аминокислот, активирующих обменные процессы в тканях, запускающих обновление клеток. Эффект заметен после 4-5 процедур.
  • Биоревитализацию. Насыщение глубоких слоев кожи гиалуроновой кислотой восстанавливает тонус, подтягивает и увлажняет, избавляет от сеточек мелких морщин. Курс из 4–5 сеансов проводится с интервалами по 3–4 недели.
  • Биоармирование. Создание каркаса путем введения гиалуроновой или полимолочной кислоты. Курс 3–4 сеанса с паузами по 3–4 недели. Результат держится около 3-х лет.
  • Контурную пластику. Заполняет плотной фракцией гиалуроновой кислоты глубокие и срединные морщины на шее. Эффект появляется сразу после процедуры, сохраняется около года.
  • Плазмолифтинг– при сухости дермы, потере тонуса и эластичности, умеренном птозе и сеточках мелких морщин. Курс 2–3 сеанса с интервалами по 14 дней.
  • Ботулинотерапию. Инъекции «Ботокса», «Диспорта» при спазмировании платизмы – поверхностной мышцы шеи. Эффект одной процедуры длится до 6ТИ 8 месяцев.

После 55–60 лет убрать обвисшую кожу на шее удается только с помощью пластической операции.

При коррекции хирург может выбрать разные способы:

  • липосакцию – удалить излишки жира через небольшие разрезы посредством соответствующего оборудования;
  • цервикопластику – сочетание липосакции с иссечением покрова и подтяжки кожи. Затем накладываются косметические швы;
  • платизмопластику. В сложных случаях провисания тканей врач корректирует шею методом иссечения кожи и мышц.
к содержанию ↑

С маслами

2 ст. л. сливок высокой жирности сдобрить масляными экстрактами пачули, иланг-иланг по 2 капли. Смесь распределить по коже, покрыть пищевой пленкой на четверть часа. В конце процедуры умыться.

С дрожжами

Мнение эксперта
Романова Ксения Петровна
Терапевт с 10-летним опытом работы. Ежегодное участие в педиатрических конференциях, обучение по вебинарам, прохождение циклов по педиатрии и узконаправленным специальностям
Развести 1 ст. л. порошковых дрожжей теплой водой (молоком), чтобы смесь была как сметана. Накрыть полотенцем, поставить в тепло для подъема.

Домашние маски — отличный способ как подтянуть кожу на шее и подбородке

Когда объем увеличится вдвое, распределить закваску на кожном покрове и дождаться высыхания. В конце смочить корку, круговыми движениями размягчить ее и смыть.

к содержанию ↑

С картофелем

Приготовить пюре из отварного картофеля. Добавить воды или молока в зависимости от жирности кожи. Маска должна держаться толстым слоем в течение получаса. В конце стряхнуть пюре на бумагу, сполоснуться.

С вазелином

Сделать однородную массу из равных частей вазелина, ланолина, камфорного спирта, меда и 1 желтка. Держать маску 20 мин., затем промокнуть кожу.

С зеленым чаем

По 2 части настоявшегося напитка, овсяных хлопьев, по 1 часть жирного кефира, меда смешать. Для лучшего взаимопроникновения ингредиентов выдержать 1 час и только потом нанести толстым слоем. После 15 минутной экспозиции смыть.

Пересмотр рациона

Чтобы помочь своей коже, необходимо наполнить ежедневное меню овощами и фруктами, зеленью, натуральными соками. Структуру эпидермиса улучшит витамин A, бета-каротин, которых много в желтых, оранжевых, красных плодах.

Благотворно влияние кислот группы омега из грецких орехов, оливкового масла. Для построения коллагена необходимы белки – нежирное мясо, рыба и морепродукты.

Ограничение жирных, сладких блюд, кофе и замещение их чистой водой (до 2 л в день), натуральными чаями ускорит обмен веществ, стабилизирует водно-жировой баланс. Сухая, уставшая кожа отзовется повышением упругости, выравниванием мелких и глубоких складок.

к содержанию ↑

Эффективность и преимущества домашних методов

Антивозрастная домашняя программа не дает такого быстрого результата как салонные процедуры.

Ее преимущество в другом:

  • все процедуры безболезненны;
  • нет побочных эффектов, осложнений;
  • в составах отсутствуют вредные консерванты, красители;
  • растительные клетки легко усваиваются кожей.
При этом домашние средства намного доступней, а их регулярное использование надолго отсрочит необходимость в дорогостоящих услугах косметологов.
к содержанию ↑

Отзывы об эффективности народных способов

Домашние омолаживающие мероприятия незаменимы. Без правильного питания, регулярной гимнастики, массажа лучшие профессиональные процедуры будут бесполезными – так пишет в отзывах женская часть общества.

Известный писатель Сервантес считал грехом, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть. В домашних условиях эти слова как девиз помогут найти время для подтяжки кожи на лице, шее и подбородке.

Оформление статьи: Ольга Панкевич

к содержанию ↑

Правильное питание

Как известно, в основе здорового образа жизни лежит правильное питание, это значит, что он должно быть сбалансированным, без вредных продуктов, дробным и регулярным.

Дробное питание позволит избавиться от дряблой коже на шее

Дерматологи вместе с эндокринологами разработали рекомендации по необходимым продуктам:

  1. На завтрак нужно употреблять каши, выпечку из муки грубого помола и обязательно молочные продукты, например, творог. При этом не допускаются сладости и сахар. Хотя можно есть ягоды и фрукты.
  2. Обязательный перекус должен содержать цельно зерновой хлеб, нежирные сорта сыров, морскую рыбу, овощи, зелень.
  3. На обед нужно есть супы, диетические виды мяса — индейка и куриная грудка, нежирную рыбу, много овощей и злаковые каши.
  4. Вечерний перекус может состоять из фруктов, кефира.
  5. На ужин допускается яйца, тушеные овощи, свежие овощи и небольшое количество мяса.

Мнение эксперта
Романова Ксения Петровна
Терапевт с 10-летним опытом работы. Ежегодное участие в педиатрических конференциях, обучение по вебинарам, прохождение циклов по педиатрии и узконаправленным специальностям
Перерыв между приемами пищи не может быть больше 3 часов, также в течение дня нужно выпивать много воды, отказаться от жареного, соленого и острого.

При необходимости терапевт должен назначить поливитамины.

к содержанию ↑

Травы

Дерматологи рекомендуют заменять обычную водопроводную воду травяными настоями, в которые будут ходить цветы ромашки, листья крапивы, цветы черноплодной рябины, цветы липы и почки березы.

Отвар ромашки для борьбы с дряблой кожей на шее

Эти травы не только очищают, но хорошо снимают воспаление, усталость и наполняют кожу полезными веществами и дарят ей бодрость на весь день.

Молочные продукты

Смесь из кефира и сметаны в равных частях активное очищает кожу и выравнивает ее цвет.

Затем хорошо протереть кожу лимонным соком, разбавленным на половину водой.

Сметанная маска для борьбы с дряблой кожей на шее

После очищающих процедур очень полезно делать маски, но лучше выбирать или утро выходного дня или вечер, потому что в течении нескольких часов рекомендуется не выходить на солнце и вообще немного отдохнуть.

Ещё в Древнем Египте женщина делали сделали специальную омолаживающую маску из мёда и молока в равных частях.

Маска из медовых продуктов позволить побороть дряблую кожу на шее

к содержанию ↑

Овощные и фруктовые

Овощи и фрукты тоже помогут подтянуть дряблую кожу шеи.

В мятый вареный картофель нужно добавить смесь в равных частях желтка, меда и глицерина, всё это разбавить водой до получения кремообразной массы.

Маску нанести на шею и зафиксировать марлей. Через полчаса смыть водой, разбавленной лимонным соком и нанести питательный крем.

Отлично тонизирует кожу банан, смешанный с любым маслом, особенно эффективно работает масло из виноградных косточек.

Огурцовая маска для борьбы с дряблой кожей на шее

Также можно смешивать банан с творогом. Огурец со сливками и соком лимона. Тертую на мелкой терке айву, клубнику и творог.

Если нет желания использовать продукты, то на помощь придут средства косметологии.

Практически в любой аптеке можно приобрести следующие составляющие маски:

Для смягчения текстуры можно добавить тот же мед или сырой желток.

Всё это тщательно перемешивается до однородной текстуры и хранится в холодильнике.

Автор статьи
Романова Ксения Петровна
Терапевт с 10-летним опытом работы. Ежегодное участие в педиатрических конференциях, обучение по вебинарам, прохождение циклов по педиатрии и узконаправленным специальностям
Следующая
ЛечениеКак отучить ребенка от соски: проверенные способы и обзор основных безболезненных методов (85 фото)

Добавить комментарий